Archive for category: Mindfulness Escuela

Mindfulness, significa ser consciente del momento presente, de manera continua, sin juzgarlo, aceptándolo tal y como es. Supone aceptar cómo...

¿Qué es el mindfulness? Traducida al español significa: Presencia mental. Conciencia abierta, atención plena ( la mas utilizada). Vivir en...